زعفران به عنوان یک گیاه دارویی، اثرات مثبتی بر خلق و خو و سلامت روان دارد. مطالعات نشان دادهاند که عصاره زعفران باعث بهبود علائم افسردگی خفیف تا متوسط میشود ...
آگاه و به روز ماندن در اخبار روزانه ممکن است همیشه ارزش استرس را نداشته باشد. اخباری که روزانه دریافت میکنیم بر تفکر، رفتار و احساسات ما تأثیر میگذارند. اگر ...