اخبار ترک اعتیاد و روانپزشکی

اهمیت توجه به سلامت روان کودکان

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
یک عضو هیات علمی دانشگاه شهید صدوقی یزد با اشاره به اهمیت توجه به سلامت روانی کودکان، تاکید کرد که نادیده گرفتن این مسائل می‌تواند در بزرگسالی به مشکلات جدی‌تری ...

تاثیر مثبت قانون یک ساعت جف بزوس بر سلامت روان

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
جف بزوس، بنیانگذار و مدیرعامل آمازون، تا یک ساعت اول پس از بیدار شدن از گوشی هوشمند خود استفاده نمی‌کند. پژوهشگران دانشگاه استنفورد نیز از تأثیر مثبت این عادت بر ...

روز جهانی پیشگیری از خودکشی

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
10 سپتامبر توسط انجمن بین‌المللی پیشگیری از خودکشی و با حمایت سازمان بهداشت جهانی به عنوان روز جهانی پیشگیری از خودکشی تعیین گردیده است. هدف این روز افزایش آگاهی جهانی ...

سیگارهای الکترونیکی و سلامت روان نوجوانان

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
بررسی انجام شده بر روی 5000 نفر نشان می‌دهد که دانش‌آموزان دبیرستانی که از افسردگی یا وضعیت رفاهی ضعیف رنج می‌برند، دو برابر بیشتر احتمال دارد که در مواقع مختلف ...

بازی‌های ویدیویی و بهبود سلامت روان

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
نتایج پژوهشی جامع و جدید در ژاپن حاکی از این است که بازی‌های ویدیویی در دوران همه‌گیری کووید-19 تأثیرات مثبت قابل توجهی بر سلامت روان افراد داشته‌اند.

اثر زعفران بر خلق و خو

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
زعفران به عنوان یک گیاه دارویی، اثرات مثبتی بر خلق و خو و سلامت روان دارد. مطالعات نشان داده‌اند که عصاره زعفران باعث بهبود علائم افسردگی خفیف تا متوسط می‌شود ...

اثر منفی اخبار بر سلامت روان

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
آگاه و به روز ماندن در اخبار روزانه ممکن است همیشه ارزش استرس را نداشته باشد. اخباری که روزانه دریافت می‌کنیم بر تفکر، رفتار و احساسات ما تأثیر می‌گذارند. اگر ...

صنایع دستی و بهبود سلامت روان

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
یک مطالعه جدید نشان داده است که هنر و صنایع دستی می‌توانند در بهبود سلامت روان موثر باشند.

افزایش بیماری‌های روان در جوانان

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
پژوهشگران اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی را یکی از ۳ عامل اصلی است در افزایش بیماری‌های روان در میان جوانان عنوان کردند.

سلامت روان پس از حمله قلبی

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که بستری شدن در بیمارستان به علت مشکلات اورژانسی قلبی می‌تواند اثرات قابل توجهی بر سلامت روان افراد بگذارد.

اثر طبیعت بر سلامت روان

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
تحقیقات منتشر شده در Ecopsychology نشان می‌دهد که صرف تنها 10 دقیقه در طبیعت نیز می‌تواند برای افراد مبتلا به بیماری روانی مفید باشد.

پس انداز پول و کیفیت خواب

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
گزارش مرکز تحقیقات مالی شخصی دانشگاه بریستول نشان می دهد که پس انداز کردن منظم منجر به بهبود رضایت از زندگی، خواب و آرامش می شود، حتی اگر میزان مبلغ ...
  • 1
  • 2