اخبار ترک اعتیاد و روانپزشکی

تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که افرادی که بعد از ساعت 1 بامداد به خواب می‌روند، با مشکلات بیشتری از نظر سلامت روان مواجه هستند.

تحقیقات منتشر شده در Ecopsychology نشان می‌دهد که صرف تنها 10 دقیقه در طبیعت نیز می‌تواند برای افراد مبتلا به بیماری روانی مفید باشد.