اعتیاد به مواد مخدر در اهداف و برنامههای زندگی شما تغییراتی ایجاد میکند و سبب میشود که اهداف گذشته را فراموش و اهداف جدیدی انتخاب کنید. اهداف ناکارآمد در زمینه تهیه مواد مخدر، مصرف آن و پنهان کردن مصرف و مشکلات نشأت گرفته از آن اهداف ناکارآمد که به نوعی به مصرف مواد مخدر مربوط میشود، شما را با گذشته و با مواد مخدر پیوند می دهند مگر آن که اهدافتان را تغییر دهید و اهداف جدیدی انتخاب کنید.
انتخاب اهداف جدید و سازنده به زندگی شما معنا می بخشد و به شما انگیزه میدهد و به خویشتن داری هر چه بیشتر شما کمک می کند و مهم تر از همه این که اهداف جدید شما را برای زندگی جدید و سالم و عاری از مواد مخدر آماده میکند.
هدف نقطهای است که مایل هستید به آن برسید. برای مثال: ترک اعتیاد به موادمخدر هدف است. اهداف با توجه به زمان دستیابی به آن ها به سه دسته: کوتاه مدت، میان مدت و بلندمدت طبقهبندی میشود.
هدف گزینی کار آسانی نیست. این مسئله اهدافی متناسب با توانایی خود انتخاب و همچنین اهدافی را تعیین کنید که در راستای یکدیگر باشند و یکدیگر را تقویت کنند، یکی از نشانههای هوشمندی و بلوغ روانی است. در خصوص افراد در حال درمان اعتیاد می توان گفت که مهم ترین هدف آن ها خویشتن داری است و بقیه اهداف در رابطه با این هدف معنا پیدا میکنند. عواملی که در فرآیند هدف گزینی مؤثر مداخله می کنند عبارتند از: انتخاب اهدافی فراتر از توانایی خود، انتظار دستیابی سریع به اهداف، اهمال کاری و تلاش ناکافی، انتخاب اهدافی مغایر با هم.
کلینیک ترک روان پزشکی و ترک اعتیاد دی با سال ها تجربه موفق و فعالیت در زمینه درمان بیماران روان پزشکی و سوء مصرف مواد مخدر توانسته است خدمات شایانی را به هموطنان گرامی ارائه دهد.