نیکوتین یک ماده شیمیایی بسیار اعتیادآور است که در گیاه تنباکو یافت می شود. اعتیاد به نیکوتین هم فیزیکی است، به این معنی که مصرف کنندگان معمولی میل به مواد شیمیایی دارند، و هم ذهنی، به این معنی که مصرف کنندگان آگاهانه تمایل به مصرف نیکوتین دارند.
اعتیاد به نیکوتین نیز رفتاری است. مردم به اقدامات مرتبط با مصرف دخانیات وابسته می شوند. آن ها همچنین به استفاده از تنباکو در موقعیت های خاص مانند، بعد از غذا یا زمانی که تحت استرس هستند عادت می کنند.
نیکوتین در درجه اول از طریق استنشاق دود سیگارهای تنباکو مصرف می شود. راه های دیگر برای کشیدن تنباکو شامل پیپ و سیگار برگ است. تنباکوی بدون دود به صورت پودر از طریق بینی استنشاق می شود یا در دهان نگه داشته می شود.
تنباکو ماده ای خطرناک است. مطابق با مطالعات فراوان، بیماری های مرتبط با سیگار مسئول هزاران مرگ و میر در جهان است. ترک سیگار، صرف نظر از مدت زمانی که سیگار کشیده اید، می تواند به میزان زیادی برای سلامتی شما مفید باشد.
نیکوتین احساسات خوشایندی را در بدن و ذهن ایجاد می کند. هنگامی که از تنباکو استفاده می کنید، مغز شما انتقال دهنده های عصبی مانند دوپامین آزاد می کند که باعث می شود احساس کوتاهی از رضایت و لذت ایجاد کند.
علاوه بر نیکوتین، سیگارهای تنباکو و تنباکوهای بدون دود حاوی بسیاری از عوامل سرطان‌زا و سایر مواد شیمیایی مضر هستند. تقریباً چهار هزار ماده شیمیایی موجود در تنباکو اثرات جسمی، ذهنی و روانی دارند. استفاده از تنباکو منجر به عوارض جدی برای سلامتی می شود.
کشیدن سیگار یا استفاده از سایر محصولات تنباکو باعث اعتیاد به نیکوتین می شود. نیکوتین بسیار اعتیاد آور است، بنابراین حتی مصرف مقدار کمی از آن می تواند منجر به وابستگی شود.
ممکن است محصولات ترک سیگار، مانند آدامس نیکوتین، قرص‌های پاستیل یا چسب‌ها باعث اعتیاد به نیکوتین شوند. با این حال، خطر کم است. دلیل آن، این است که میزان نیکوتین در این محصولات کمتر است و کندتر از نیکوتین موجود در تنباکو عمل می کند.
هر فردی که از تنباکو استفاده می کند در خطر ابتلا به اعتیاد است. بهترین راه برای پیشگیری از اعتیاد پرهیز از دخانیات است.
برخی عوامل ممکن است خطر اعتیاد را افزایش دهند. به عنوان مثال، افرادی که دارای سابقه خانوادگی اعتیاد به نیکوتین هستند و افرادی که در خانه هایی با مصرف کنندگان تنباکو بزرگ می شوند، احتمال بیشتری برای شروع سیگار کشیدن و ابتلا به اعتیاد دارند.
