مهم‌ترین علل افسردگی

افسردگی یک اختلال روانی پیچیده است که عوامل مختلفی می‌توانند منجر به آن شوند، از جمله عوامل ژنتیکی، زیستی، هورمونی، استرس‌های زندگی، شکست‌های عاطفی و تحصیلی، مشکلات بین فردی زوجین و ابتلا به برخی بیماری‌ها.

دکتر مهدی امیری، متخصص اعصاب و روان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان کرد که اختلال افسردگی یکی از اختلالات روانی شایع است که هزینه‌های اجتماعی و عملکردی زیادی دارد. بنابراین، برنامه‌ریزی‌های گسترده‌ای در سطح جامعه برای پیشگیری از این اختلال ضروری است.

دکتر امیری با اشاره به اینکه بیشتر افراد در طول زندگی خود علائم خفیف افسردگی را تجربه می‌کنند، تأکید کرد که عوامل ژنتیکی، زیستی، هورمونی، استرس‌های زندگی، شکست‌های عاطفی و تحصیلی، مشکلات بین فردی زوجین و ابتلا به برخی بیماری‌ها از جمله علل بروز اختلال افسردگی هستند.

او با اشاره به اینکه بیشتر افراد در دوره‌ای از زندگی خود علائم خفیف افسردگی مانند احساس غم و بی‌حوصلگی را تجربه می‌کنند، گفت: کم‌خوابی یا پرخوابی، کاهش یا افزایش اشتها، کاهش میل جنسی، احساس گناه، افکار منفی درباره گذشته، نشخوار فکری، ناامیدی نسبت به آینده و در موارد شدید، تمایل به مرگ از جمله علائم اختلال افسردگی هستند.

دکتر امیری اظهار داشت که با توجه به شدت بیماری، درمان‌های مختلفی برای بیماران انجام می‌شود. این درمان‌ها شامل مداخلات آموزشی، مشاوره، روان‌درمانی، دارودرمانی و بستری شدن است که بر اساس شرایط بیمار انتخاب می‌شوند.

افسردگی

پیشگیری از افسردگی

این متخصص اعصاب و روان با اشاره به اینکه هزینه‌های پیشگیری از اختلالات روانی در بلندمدت کمتر از هزینه‌های درمانی است، تأکید کرد که در حال حاضر غربالگری‌هایی برای شناسایی اختلالات روانی انجام می‌شود. به عنوان مثال، می‌توان به غربالگری سلامت روان دانشجویان تازه‌ وارد به دانشگاه اشاره کرد.

او با اشاره به اینکه غربالگری سلامت روان باید در جامعه گسترش یابد، بیان کرد که در طول این غربالگری‌ها می‌توان به افراد در معرض خطر آموزش‌هایی ارائه داد و مهارت‌هایی آموخت تا بتوانند با چالش‌های زندگی به خوبی مقابله کنند و از شکست‌های عاطفی و تحصیلی خود به سلامت عبور کنند.

دکتر امیری با اشاره به اینکه افسردگی در دوران کودکی از محیط خانواده و مدرسه نشأت می‌گیرد، تأکید کرد که کودکان در خانواده‌های ناپایدار آسیب زیادی می‌بینند و با احساس گناه، ناامنی و خطر، دچار اختلال افسردگی می‌شوند.

او بیان کرد که طلاق والدین یکی از آسیب‌های مهم است که به سلامت روان کودک وارد می‌شود. والدین حتی اگر تصمیم به جدایی دارند، باید به سلامت روان کودک خود پس از طلاق توجه ویژه‌ای داشته باشند. وی با اشاره به اینکه محیط نامناسب مدرسه هم می‌تواند زمینه‌ساز اختلال افسردگی در کودکان باشد، بیان کرد که این اختلال در کودکان ابتدا با علائم گوارشی ظاهر می‌شود و سپس علائم روحی افسردگی بروز می‌کنند.

او با اشاره به اینکه در دوران سالمندی، ابتلا به بیماری‌های مختلف و شرایط استرس‌زا می‌تواند منجر به افسردگی شود، بیان کرد که با افزایش آگاهی جامعه درباره بیماری‌ها و اختلالات روان، هزینه‌های درمانی کاهش می‌یابد. بنابراین، باید با دقت بیشتری به این موضوع پرداخته شود.