مقالات ترک اعتیاد و روانپزشکی

آگاهی از ارزشهای خود در ترک اعتیاد

روانپزشک
کلینیک ترک اعتیاد دی
بسیاری از مردم نمی دانند که چرا یا چگونه افراد دیگر به مواد مخدر اعتیاد پیدا می کنند. آن ها ممکن است به اشتباه تصور کنند که کسانی که مواد ...

مقابله با افکار منفی در دوران ترک

روانپزشک
کلینیک ترک اعتیاد دی
گاهی اوقات افکار منفی می توانند آنقدر قوی باشند که طاقت فرسا شوند. در این مرحله، ممکن است وقت آن باشد که یک وقفه ذهنی داشته باشید. از این افکار ...

لغزش در ترک اعتیاد

روانپزشک
کلینیک ترک اعتیاد دی
بسیاری از افراد در دوره نقاهت اصطلاحات لغزش و عود اعتیاد را می شنوند و نمی دانند آیا این ها یک چیز هستند. گاهی اوقات از لغزش و عود اعتیاد ...

کاهش انرژی در فرد در حال ترک

روانپزشک
کلینیک ترک اعتیاد دی
در حالی که به دنبال لذت لحظه ای بودن، بسیاری از افراد معتاد به احتمال زیاد نمی فهمیدند که این اعتیاد چه تأثیر جسمی بر روی بدن آن ها می ...

راه کارهای مقابله با افکار منفی در دوران ترک اعتیاد

روانپزشک
کلینیک ترک اعتیاد دی
از آن جا که منفی نگری می تواند به هوشیاری فرد آسیب برساند، مبارزه با تفکر منفی در بهبود بسیار مهم است. در بهبودی با افکار منفی خود مبارزه کنید ...

پل های درد ساز در ترک اعتیاد را خراب کنید

روانپزشک
کلینیک ترک اعتیاد دی
هنگامی که فردی در دوران ترک اعتیاد به سر می برد، به طور مستمر با افراد، مکان ها و موارد مربوط به استفاده از مواد مخدر قبلی روبرو می شود. ...

مقابله با وسوسه در ترک اعتیاد

روانپزشک
کلینیک ترک اعتیاد دی
وقتی فکر استفاده از مواد مخدر یا نوشیدن دوباره الکل به ذهنتان می آید، به فعالیت دیگری فکر کنید که می توانید انجام دهید و باعث بهتر شدن حالتان می ...

روش های ناکارآمد برای مقابله با وسوسه مصرف مواد مخدر

روانپزشک
کلینیک ترک اعتیاد دی
اگر وسوسه استفاده از مواد مخدر یا نوشیدن مجدد الکل را دارید، سعی کنید تا حد ممکن به تأخیر بیاندازید. این هوس ها اغلب با گذشت مدتی از بین می ...

انتخاب اهداف برای ترک اعتیاد، توسط دیگران

روانپزشک
کلینیک ترک اعتیاد دی
بیشتر افرادی که رفتارهای اعتیادآمیز انجام می دهند و دچار اعتیاد به مصرف مواد مخدر می شوند، تصور می کنند غلبه بر آن بیش از آن چه انتظار داشتند چالش ...

آموزش کنترل خشم در ترک اعتیاد

روانپزشک
کلینیک ترک اعتیاد دی
خشم می تواند به دلایل گسترده ای ایجاد شود، مانند عبور از مرزها یا آسیب های اساسی و آسیب ناپذیر. علت آن هر چه باشد، یادگیری روش های سالم برای ...

افکار منفی در دوران ترک اعتیاد

روانپزشک
کلینیک ترک اعتیاد دی
مشکلات سوء مصرف مواد مخدر اغلب با سلامت روان و افکار منفی مرتبط است. افرادی که ذهن آن ها توسط تفکر منفی کدر شده است ممکن است برای راحتی یا ...

اعتماد سازی فرد معتاد در حال ترک

روانپزشک
کلینیک ترک اعتیاد دی
متأسفانه، یکی از عوارض جانبی اعتیاد سازی در دوران ترک اعتیاد می تواند بازی سرزنش باشد. با اعتیاد به مصرف مواد مخدر همه آسیب می بینند. شخصی که مواد مخدر ...