سیگاری‌های نخ کش به دو دسته اصلی تقسیم می شوند.
دسته اول افرادی هستند که به دام افتاده اند اما نمی‌دانند. به چنین افرادی حسادت نکنید. آن ها صرفاً در حال مزه مزه کردن این شهد می باشند و به احتمال زیاد به زودی سیگاری قهاری خواهند شد. به خاطر داشته باشید همان گونه که تمام الکلی ها پیاله پیاله به دام الکل می افتند، سیگاری‌های پاکت کش هم با نخ کشی شروع می کنند.
دسته دوم افرادی که قبلاً سیگاری های سختی بودند و بر این باورند که ترک سیگار برایشان غیر ممکن است. وضعیت این افراد از سایر سیگاری‌ها تأسف بارتر است. آن ها به دسته های مختلفی تقسیم می‌شوند و هر کدام از این دسته ها خود نیاز به بحثی مجزا دارد.
این افراد کلاً در طول روز فقط پنج نخ سیگار می کشند.
این افراد با تحمل درد و رنج ترک سیگار در نیمی از روز خود را آزار می دهند به این امید که در نیمه دیگر روز دردشان تسکین یابد. باید از آن ها پرسید اگر از کشیدن سیگار لذت می‌برند پس چرا تمام روز سیگار نمی کشند و چنان که لذتی در کشیدن نمی بینند پس چرا با این کار خود را دچار مکافات می‌کنند.
هر وقت اراده کنم سیگار را ترک می‌کنم و هزاران بار هم امتحان کرده ام. باز اگر این فرد واقعاً از سیگار کشیدن لذت می برد، پس چرا شما شش ماه آن را ترک می‌کند و اگر لذتی در این کار نمی‌بیند، چرا دوباره آن را به دست می گیرد. واقعیت امر این است که چنین فردی هنوز در بند نیکوتین گرفتار است. اگر چه وی از اعتیاد جسمی رهایی یافته، اما هنوز مشکل اصلی یعنی شستشوی مغزی را با خود یدک می‌کشد. از آن جایی که آن ها از یک اندیشه غلط رنج می‌برند. هرگز موفق به ترک دائمی نمی‌شوند. فقط برای پیروز شدن یک راه وجود دارد و آن ترک دائمی سیگار است.
همه افراد سیگاری به این شکل شروع می‌کنند. اما به طور شگفت انگیزی تعداد مناسبت هایی که در آن ها سیگار می کشند چنان به سرعت افزایش می یابد که قبل از پی بردن به این امر می بینیم که در همه موقعیت ها سیگار روشن می کنند. متأسفانه افراد سیگاری به خود نیز دروغ می گویند. البته مجبورند چنین کنند. اکثر سیگاری‌های نخ کش خیلی بیشتر از آن چه ادعا می‌کنند سیگار می کشند.
سیگاری‌های ۵ نخ کش در آینده به سیگاری‌های آتش به آتش کش تبدیل می شوند، نیازی نیست که شما به نخ کش ها حسادت کنید، شما اصولاً مجبور نیستید سیگار بکشید. زندگی بدون سیگار بی نهایت شیرین‌تر است. درمان و معالجه نوجوانان عموماً دشوارتر است، نه به این دلیل که ترک کردن برایشان دشوار است، بلکه به این دلیل که یا باور ندارند درگیر بیماری هستند یا در مرحله اولیه بیماری هستند و از این توهم رنج می برند که به طور خودکار قبل از مرحله ثانویه متوقف می شوند.
به خصوص به والدین کودکانی که از سیگار متنفرند باید بدانند که احساس امنیت کاذب نداشته باشند و با درک درست پیشگیری و تدابیر امنیتی لازم را داشته باشند. همه کودکان از بو و طعم تنباکو متنفرند تا زمانی که به دام بیفتند. افراد سیگاری هم روزی این چنین بوده اند. بچه ها می دانند که سیگار منجر به مرگ می شود، اما همچنین می دانند که یک نخ سیگار این کار را نمی کند. اگر شما صاحب فرزندی هستید که گمان می کنید به مواد مخدر گرفتار شده است، راهکارهای بسیار زیادی را برای کمک به فرزندتان جهت رهایی از مواد مخدر را امتحان کنید.
