مقالات ترک اعتیاد و روانپزشکی

نیمی از افرادی که سیگار را ترک می کنند معتقد هستند که این امر، بی نظیرترین واقعه زندگی شان بوده است که تا تجربه نکنید نمی دانید چه لذتی دارد. ...

با جایگزین کردن لحظاتی که از سیگار لذت می برید، یک بار برای همیشه سیگار را ترک کنید. این نه تنها باعث حواس پرتی شما خواهد شد، بلکه با ایجاد ...

ویژگی های مصرف کنندگان برای هر روش ترک سیگار باید به طور جداگانه بررسی شود. ویژگی های اجتماعی جمعیت شناختی، ویژگی های رفتار سیگار کشیدن، و طرح ترک یا کاهش ...

بعد از ترک سیگار معمولاً افراد با هوس مصرف سیگار رو به رو می شوند و زمانی که شخص سیگاری در حضورشان سیگار می کشد وسوسه شده و به افراد ...

اگر چه آمار اعتیاد به سیگار در جهان در حال کاهش یافتن است و نرخ ترک سیگار در حال افزایش است، تحقیقات در مورد رویکردهای رفتاری برای ترک سیگار راکد ...

در ترک دخانیات اصلاً درد جسمی وجود ندارد در این وضعیت تمام آن چه که یک فرد سیگاری می‌داند این است که باید سیگار بکشد اما نمی داند چرا این ...

پس از نخستین شکست در ترک سیگار معمولاً فرد سیگاری با این فکر خود را قانع می‌کند که روزی فرا خواهد رسید که از خواب بیدار شود و دیگر میلی ...

همانند اکثر افرادی که ماشین دارند ما هم دوست نداریم روغن و فیلتر ماشین مان کثیف باشد. آیا امکان دارد کسی ماشین گران قیمتی بخرد ولی اصلاً روغن و فیلتر ...

با اعتیاد به نیکوتین شستشوی مغزی کار خودش را می کند و فرد سیگاری در ضمیر ناخودآگاه خود می داند که باید این هیولای کوچک تغذیه شود. این باعث می ...

انگیزه سیگار کشیدن ربطی به دلایلی که نمی بایست آن را مصرف کنیم، ندارد. برای ترک سیگار آن چه لازم است از بین بردن انگیزه های سیگار کشیدن است. روش ...

بهترین دلیل برای ترک سیگار بازیابی و به دست آوردن مجدد سلامتی است. ترک سیگار می تواند مغز شما را دوباره سیم کشی کرده و به ترک چرخه اعتیاد کمک ...

آثار مضر سیگار تنها به افراد سیگاری محدود نمی شود. اجزای سمی دود تنباکو نه تنها در دودی که سیگاری استنشاق می کند بلکه در دود تنباکو محیطی نیز یافت ...