سوءمصرف الکل به معنای مصرف الکل در مقادیر، دفعات و شرایطی است که می‌تواند به خود فرد یا دیگران آسیب برساند. این وضعیت اغلب با استفاده از الکل برای مقابله با استرس‌های زندگی مانند اضطراب، مشکلات کاری و تعارضات روابط همراه است. یکی از رایج‌ترین نمونه‌های سوءمصرف الکل، نوشیدن بیش از حد است.
نوشیدن بیش از حد الکل، یا مصرف بیش از پنج نوشیدنی الکلی در دو ساعت، یکی از خطرناکترین روش‌های مصرف الکل است. این به دلیل افزایش خطر مشکلات پزشکی مانند مسمومیت با الکل است که می‌تواند به طور ناخواسته رخ دهد.
مهم است بدانیم که هرچند مصرف زیاد الکل یک عادت خطرناک و ناسالم است، اما با اعتیاد به الکل یا اختلال مصرف الکل تفاوت دارد. در واقع، بیشتر افرادی که زیاده‌روی می‌کنند به الکل وابسته نیستند. با این حال، زیاده‌روی در مصرف الکل، به‌ویژه زمانی که تکرار می‌شود، می‌تواند یک رفتار هشداردهنده باشد که ممکن است نشانه‌ای از اعتیاد به الکل باشد.
سوءمصرف الکل می‌تواند در هر سنی آغاز شود. برای برخی افراد، این الگوهای رفتاری از دوران کودکی (زیر ۱۸ سال) شروع می‌شود. برای دیگران، ممکن است در اوایل بزرگسالی (۲۱-۳۰ سال) یا حتی در سنین بالاتر به دلیل تجربیات یا شرایط خاصی که با آن‌ها مواجه شده‌اند، آغاز شود. هیچ فرمول دقیقی برای پیشبینی اینکه چه کسی به اختلال مصرف الکل مبتلا می‌شود وجود ندارد. با این حال، رفتارهای پرخطری وجود دارد که ممکن است نشان‌دهنده توسعه اعتیاد به الکل باشد.
بر اساس راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، عوامل مختلفی می‌توانند در احتمال ابتلای فرد به اختلال مصرف الکل نقش داشته باشند. این عوامل ممکن است شامل موارد زیر باشند، اما به این موارد محدود نمی‌شوند:
علاوه بر عوامل خطر، راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، رفتارها و علائم اولیه‌ای را که ممکن است فرد در مراحل ابتدایی اعتیاد به الکل نشان دهد را شامل می‌شود. این موارد ممکن است شامل موارد زیر باشند، اما به این موارد محدود نمی‌شوند:
با پیشرفت اعتیاد به الکل، این مشکل جدی‌تر شده و جنبه‌های بیشتری از زندگی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این تأثیرات می‌تواند شامل روابط نزدیک خانوادگی، مسائل حقوقی و بیماری‌های شدید مانند بیماری کبد یا سکته باشد. برخی از علائم پیشرفته اعتیاد شدید به الکل ممکن است شامل موارد زیر باشد:
در حالی که این علائم هشداردهنده ممکن است نشان‌دهنده توسعه اعتیاد به الکل باشند، اما برای هر کسی که با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کند، ضروری است که توسط یک متخصص درمان واجد شرایط معاینه شود. این متخصصان می‌توانند شامل روانپزشکان، متخصصان ترک اعتیاد، یا درمانگران سلامت رفتاری باشند که در زمینه درمان اختلالات مصرف مواد آموزش دیده‌اند.
روش‌های مختلفی برای درمان اعتیاد به الکل و شرایط همراه آن، مانند افسردگی و اضطراب، وجود دارد. بسته به شدت و میزان مصرف الکل، ممکن است سم‌زدایی پزشکی اولین مرحله در مسیر بهبودی باشد. سم‌زدایی از الکل شامل مراجعه به پزشک برای ارزیابی است و در بسیاری از موارد شامل استفاده از دارو برای کمک به فرآیند سم‌زدایی می‌شود. پس از تکمیل فرآیند سم‌زدایی، یا اگر نیازی به آن نباشد، مرحله بعدی درمان احتمالاً شامل خدمات سلامت رفتاری مانند روان‌درمانی برای شروع درمان هر گونه بیماری روانی خواهد بود.
درمان اغلب شامل آموزش روانی درباره الکل، ساختار مغز، نحوه عملکرد فرآیند بهبودی در مغز هنگام هوشیاری، و ایجاد استراتژی‌های ایمن برای مقابله با چالش‌های رایج در بهبودی اولیه است. اگر شما یا کسی که برایتان مهم است با علائم اعتیاد به الکل مواجه هستید، ممکن است الگوی مصرف ناسالم الکل در حال شکل‌گیری باشد. متأسفانه، تغییر این الگوهای رفتاری به تنهایی دشوار است، زیرا اعتیاد به الکل یک وضعیت پزشکی جدی است.
خوشبختانه، برنامه‌های درمانی متعددی وجود دارد که می‌تواند به شما یا عزیزتان کمک کند تا روش‌های مناسبی برای بهبودی پیدا کنید. اولین قدم در مسیر بهبودی، تشخیص مشکل است و قدم بعدی، درخواست کمک. اگر آماده صحبت با کسی هستید، همین امروز با یک ارائه‌دهنده درمان تماس بگیرید تا اطلاعات بیشتری درباره گام‌های بعدی در مسیر بهبودی کسب کنید.
کلینیک روانپزشکی و ترک اعتیاد دی با بیش از سه دهه سابقه درخشان در زمینه ترک انواع مواد مخدر، به صورت بیست و چهار ساعته پذیرای بیماران گرامی می‌باشد.
