مصرف کافئین می‌تواند به کاهش خستگی، افزایش تمرکز و هوشیاری کمک کند و از خواب‌آلودگی جلوگیری کند. با این حال، مصرف مداوم و بیش از حد آن ممکن است مشکلاتی ...
بسیاری از افرادی که با بی‌خوابی مواجه هستند، برای کاهش علائم خود به خود درمانی با مواد مخدر و الکل روی می‌آورند. به همین دلیل، اختلالات مصرف مواد و بی‌خوابی ...
کافئین و بیماری های روانی ارتباط نزدیکی با هم دارند. برخی از افراد مبتلا به بیش فعالی از آن به دلیل اثر تحریک کنندگی استفاده می کنند. کافئین می تواند ...
