لغزش یعنی مصرف مواد مخدر به دنبال یک دوره خویشتن داری. لغزش ممکن است برای همه افراد در حال ترک اعتیاد روی دهد. اما چگونگی واکنش و رفتار شما درباره لغزش بسیار تعیین کننده است.
دیدگاه شما به لغزش بسیار مهم است. اگر لغزش را فاجعه و شکستی تمام عیار بدانید، طبیعی است که از وقوع آن ناراحت و آشفته شوید و خود را ببازید. در این صورت ناراحتی و آشفتگی حاصل شما را به سمت مصرف بیشتر سوق می دهد. اما اگر لغزش را اتفاقی طبیعی تلقی کنید و آن را فرصتی برای یادگیری و شناسایی برانگیزاننده های پنهان بدانید، به راحتی از کنارش می گذرید و به جای سرزنش خود تلاش می کنید از آن درس بگیرید و ببینید چه عامل یا عواملی باعث لغزش شده است.
برای مقابله با لغزش شما به دو دسته راهبرد نیازمندید: راهبردهای فوری و راهبردهای درازمدت.
همانطور که از نام راهبردهای فوری پیداست شما می توانید این راهبردها را بلافاصله پس از وقوع لغزش به کارگیرید.
پس از آن که به کمک راهبردهای فوری آرام شدید، باید دلایل لغزش را بررسی کنید.
برای این کار باید:
کلینیک ترک اعتیاد دی، به عنوان مجهزترین مرکز بستری ترک اعتیاد با مجوز رسمی از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی امکانات متعددی را به بیماران خود ارائه می‌دهد.
