آیا سیگار الکترونیکی در ترک دخانیات موثر است؟

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که افرادی که همزمان هم سیگار سنتی و هم سیگار الکترونیکی مصرف می‌کنند، در مقایسه با کسانی که فقط یکی از این عادت‌ها را دارند، کمتر می‌توانند از اعتیاد به نیکوتین رهایی پیدا کنند.

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد افرادی که همزمان سیگار سنتی و سیگار الکترونیکی مصرف می‌کنند، در مقایسه با کسانی که تنها یکی از این عادت‌ها را دارند، کمتر می‌توانند از اعتیاد به نیکوتین خلاص شوند. این بررسی همچنین نشان می‌دهد که این کاربران دوگانه بیشتر تمایل دارند سیگار الکترونیکی را ترک کنند و به مصرف سیگار سنتی ادامه دهند.

محققان بیان می‌کنند که این یافته‌ها نشان‌دهنده تأثیر مخرب نیکوتین است و نظریه‌ای که سیگار الکترونیکی می‌تواند به ترک سیگار کمک کند را تضعیف می‌کند.

جوزف حمود، محقق دانشگاه پزشکی مرکز گوتینگن در آلمان، اشاره می‌کند که با وجود اینکه ممکن است گفته شود سیگاری‌های شدید با کاهش مصرف روزانه سیگار از مصرف همزمان سیگار و سیگار الکترونیکی بهره ببرند، اما محتوای بالای نیکوتین در سیگارهای الکترونیکی خطر تداوم اعتیاد به نیکوتین را افزایش می‌دهد.

در این مطالعه، محققان داده‌های ۱۶ پژوهش قبلی درباره مصرف سیگار الکترونیکی و سیگارهای سنتی را تحلیل و بررسی کردند. این پژوهش‌ها شامل بیش از ۹۳۰۰ نفر بود که بیش از ۲۴۰۰ نفر از آن‌ها کاربر دوگانه بودند.

سیگار الکترونیکی

حمود توضیح داد که سیگارهای الکترونیکی به دلیل تبلیغاتی که آن‌ها را به عنوان جایگزین‌های سالم‌تر برای سیگارهای سنتی معرفی می‌کنند، در بین افرادی که قصد ترک سیگار دارند، محبوبیت یافته‌اند. برخی افراد علاوه بر سیگارهای معمولی، از سیگارهای الکترونیکی نیز استفاده می‌کنند و به همین دلیل به عنوان کاربران دوگانه شناخته می‌شوند.

با این حال، تنها ۲۴ درصد از افرادی که همزمان سیگار معمولی و سیگار الکترونیکی مصرف می‌کردند، طی دو سال توانستند نیکوتین را به طور کامل ترک کنند. این در مقایسه با ۲۵ درصد کسانی است که فقط سیگار معمولی مصرف می‌کردند و ۳۵ درصد افرادی که فقط از سیگار الکترونیکی استفاده می‌کردند. همچنین، بیش از نیمی (۵۵٪) از کاربران دوگانه طی دو سال به مصرف سیگار معمولی روی آوردند.

محققان متوجه شدند افرادی که همزمان از سیگار سنتی و سیگار الکترونیکی استفاده می‌کنند، به جای ترک کامل، برای مدت طولانی‌تری به سیگار کشیدن ادامه می‌دهند. نتایج نشان می‌دهد که در میان‌مدت، یعنی ۸ تا ۱۲ ماه، حدود ۳۸ درصد (از هر 5نفر، 2نفر) از مصرف‌کنندگان دوگانه همچنان به استفاده از سیگارهای الکترونیکی و سنتی ادامه دادند.

حمود اظهار داشت که این مسئله نباید به‌عنوان یک مرحله انتقالی ساده دیده شود، بلکه یک خطر برای مواجهه طولانی مدت با آسیب‌های مضاعف است. به طور کلی، نتایج نشان می‌دهد که مصرف همزمان سیگارهای الکترونیکی و سنتی می‌تواند حتی بیشتر از مصرف فقط سیگار سنتی مضر باشد.

تفاوت سیگار معمولی و الکترونیکی

شباهت‌ و تفاوت‌های سیگار سنتی و الکترونیکی

سیگارهای سنتی و الکترونیکی هر دو حاوی نیکوتین هستند و می‌توانند وابستگی و اعتیاد ایجاد کنند. همچنین عوارض جانبی فیزیکی و روانی دارند و برای تأمین نیکوتین مورد استفاده قرار می‌گیرند.

اگرچه هر دو نوع سیگار برای مصرف نیکوتین استفاده می‌شوند، اما تفاوت‌های قابل توجهی دارند. سیگار سنتی شامل تنباکو و مواد شیمیایی مضر است که با سوختن، دود مضر تولید کرده و به ریه‌ها آسیب می‌رساند. سیگار الکترونیکی مایعی حاوی نیکوتین را تبخیر کرده و بخار تولید می‌کند که هنوز نگرانی‌هایی درباره اثرات بلندمدت آن وجود دارد.

از نظر بویایی و طعم، سیگار سنتی بوی دود دارد، در حالی که سیگار الکترونیکی با طعم‌های متنوع ارائه می‌شود. سیگارهای سنتی در مکان‌های عمومی ممنوع هستند، اما سیگارهای الکترونیکی محدودیت‌های کمتری دارند. برای حفظ سلامتی، بهتر است از مصرف هر دو نوع خودداری شود.