برای تغییر خلقوخو، مقابله با ترسها یا مدیریت احساسات دردناک، به جای استفاده از الکل یا مواد مخدر، روشهای سالمتری وجود دارد. این روشها شامل مشاوره با متخصصین، ورزش منظم، ...
سلامت روان به وضعیت مطلوب و متعادل جنبههای روانی، احساسی و اجتماعی زندگی اشاره دارد. مشکلات سلامت روان مانند اضطراب، افسردگی و اختلال دوقطبی، این جنبهها را تحت تأثیر قرار ...
اختلال بدشکل انگاری بدن یک اختلال روانی است که میتواند به شدت توانایی عملکرد فرد را مختل کند، به ویژه زمانی که با اعتیاد همراه باشد. همزمانی این اختلالات میتواند ...