مقالات ترک اعتیاد و روانپزشکی

رعایت عزت نفس افراد سیگاری

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
بنابراین برای آن ها زندگی بدون سیگار لذت بخش نیست. چنان چه سعی کنید فرد سیگاری را به ترک مجبور کنید باعث می شوید که او احساس به دام افتاده ...

تفاوت افراد سیگاری با غیر سیگاری

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
سیگار کشیدن هم یک تجربه و هم یک عادت روانی است. نیکوتین سیگار باعث اعتیاد مصرف کننده می شود. حذف منظم نیکوتین باعث می شود بدن شما علائم مشخصه و ...

عوارض کشیدن سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
حقیقت این است که ترک سیگار بیش از یک تصمیم برای کنار گذاشتن سیگار است و به صورت دوام آوردن در روندی پایدار و کنار آمدن در برابر فشارهای این ...

دوره ترک سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
فرد سیگاری در حال ترک، غالباً احساس بیچارگی می کند، زیرا وی از سیگارش محروم شده است. هر بار که دوستانش سیگار روشن می کنند او بیشتر احساس محرومیت می ...

دلایل اصلی شکست در ترک سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
هیچ جایگزینی برای نیکوتین وجود ندارد. شما نیازی به نیکوتین ندارید. نیکوتین غذا نیست یک سم است. زمانی که درد به سراغتان می آید به خودتان بگویید که این افراد ...

علیرغم انتظارتان ترک سیگار بسیار آسان است

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
هیچ وقت برای ترک دیر نیست. بسیاری از مردم سعی می کنند تنها با اراده خود سیگار را ترک کنند، اما ترک سیگار با کمک پزشکی بسیار آسان تر و ...

دوری کردن از مشوق های کاذب در دوران ترک سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
اگر چه آمار اعتیاد به سیگار در جهان در حال کاهش یافتن است و نرخ ترک سیگار در حال افزایش است، تحقیقات در مورد رویکردهای رفتاری برای ترک سیگار راکد ...