تکانشگری، تحریک پذیری، نشخوار ذهنی، بی قراری، روابط جنسی تکانشی، زودرنجی و حساسیت و کاهش میل جنسی از جمله نشانههای روان پزشکی پر خطری است که در افرادی دیده می شود که در دوره ترک اعتیاد به سر میبرند. بیتوجهی به این نشانه ها ممکن است شما را در برابر عود و بازگشت مجدد اعتیاد آسیب پذیر کند.
تکانشی بودن یعنی آنی و ناگهانی تصمیم به انجام دادن کاری بگیرید. افراد تکانشی ابتدا عمل میکنند و سپس درباره آن فکر میکنند. آنی عمل کردن اغلب با پیامدهای منفی و زیانباری همراه است. رفتارهای تکانشی به شکل های مختلفی دیده میشود. مانند مصرف مواد مخدر، رابطه جنسی، پرخوری، خرید و معامله و رفتارهای پرخاشگرانه.
نشخوار ذهنی یا مرور خاطرات تلخ و ناخوشایند گذشته یکی از نشانههای محوری افسردگی است. نشخوارهای ذهنی یکی از منابع درونی استرس و فشار روانی محسوب میشود و در افرادی که در حال ترک اعتیاد هستند و نیز از افسردگی رنج می برند، دیده میشود.