سلامت روان مختص همه ماست. تبعیض قائل نمی شود و همه ما می توانیم در مقاطع مختلف زندگی خود دچار مشکلات و اختلالات روانی شویم. روان پریشی ناشی از مصرف ...
روزهای اول سیگار نکشیدن سخت ترین روزهای ترک سیگار خواهد بود. تاریخی را برای ترک سیگار انتخاب کنید و سپس به آن پایبند باشید. دلایل خود را برای ترک سیگار ...
متاسفانه برخی افراد به اشتباه بر این باورند که یک سری از انواع مواد مخدر مانند ال اس دی یا ماریجوانا اعتیادآور نیستند و مصرف آنها باعث ایجاد وابستگی نمی ...