تغذیه بعد از ترک اعتیاد

بعد از ترک اعتیاد بهتر است از مواد غذایی استفاده کنید که باعث افزایش انرژی شوند، مانند انواع سبزیجات، میوه، لبنیات، شکلات تلخ، کافئین و پروتئین.