مقالات ترک اعتیاد و روانپزشکی

هیچ جایگزینی برای نیکوتین وجود ندارد. شما نیازی به نیکوتین ندارید. نیکوتین غذا نیست یک سم است. زمانی که درد به سراغتان می آید به خودتان بگویید که این افراد ...

شما می توانید مثلاً در هنگام فشار کاری یا گرفتن تمرکز و یا هنگام بی حوصلگی و خستگی، یک بار ثابت کنید می‌توانید در بدترین شرایط با ترک سیگار کنار ...

هر بار که خرگوشی از خانه اش بیرون می آید جان خود را به خطر می‌اندازد و این عمل در سراسر زندگی اش تکرار می‌شود. اما همین خرگوش با زندگی ...

زمانی که سیگار را ترک می کنید زندگی بسیار سعادتمندی خواهید داشت. قبل از معتاد شدن، هیچ نیازی به سیگار کشیدن نداشتید. به خاطر بیاورید که با چه مشقتی خود ...